«La responsabilidad es máxima cuando enseñas natación a niños»

Terminado el periodo estival, son muchos los que retoman su cita habitual con el deporte. Gimnasios, piscinas y demás instalaciones deportivas vuelven a trabajar 'a todo gas'. La Piscina Cubierta de Adra ha registrado en lo que llevamos de mes casi un centenar de inscripciones. Alrededor  de una decena de técnicos deportivos trabaja en este edificio ubicado a pie de playa. Elisabeth Sáez forma parte del equipo. A sus 23 años, es monitora de natación y de baile latino aplicado al 'fitness'. - ¿Cuál es su labor en la Piscina Cubierta de Adra? - Actualmente trabajo en recepción porque me conviene por el horario de trabajo, pero también sirvo de apoyo en las clases de natación. - ¿Qué es lo que más le gusta de tu trabajo? - El buen ambiente que hay entre los compañeros y el contacto con la gente. Hice aquí unas prácticas y, desde julio del año pasado, soy parte de la plantilla. Estoy muy a gusto. - ¿Qué es lo que le resulta más complicado de llevar? - La responsabilidad es máxima cuando impartes clase a diez u once niños, algo que no sientes con adultos o personas mayores. - ¿Se ha notado el final del verano en la Piscina de Adra? - Sí. La gente retoma el hábito de practicar deporte después del verano. A esto se suma que hay una promoción especial: dos meses por una cuota de 70 euros. - ¿Cómo debe empezar a practicar deporte una persona que ha llevado una vida sedentaria? - Yo le recomendaría empezar con ejercicios suaves en la sala de máquinas, andando en la cinta, practicando con la bicicleta... Después, seguir con las actividades dirigidas donde las clases toman más intensidad. Y, por supuesto, completarlo con una alimentación saludable. -  Si hablamos de natación, ¿cuáles son sus principales ventajas desde su punto de vista? - La natación es un deporte muy completo y saludable. Se realizan ejercicios donde se ejercitan la mayoría de los músculos, quemas calorías, tonificas.... También es muy beneficioso para la espalda. - ¿Cómo se preparó para ejercer esta profesión? - Realicé el ciclo superior TAFAD,  técnico en actividades físicodeportivas, y después obtuve el título de la Federación Española de Natación.  También he hecho varios cursos de monitora de baile latino aplicado al 'fitness' y este mismo fin de semana haré uno sobre zumba. Siempre aprendiendo para mejorar cada día.