La ola de calor anunciada ayer por la
Agencia Estatal de Meteorología ha llegado para quedarse. Entre la
una del mediodía y las ocho de la tarde, se mantiene la alerta
naranja por altas temperaturas. Según las previsiones, los
termómetros podrían alcanzar los 39 grados en la comarca del
Poniente y en Almería capital.
Desde la Subdelegación del Gobierno se recomienda "extremar las
precauciones", especialmente, en niños y ancianos. Limitar la
exposición al sol, permanecer en lugares protegidos "el mayor
tiempo posible" y asegurar una buena ventilación son sólo algunos
de los consejos para hoy. Los cambios bruscos de temperatura
afectan directamente al organismo. En días como hoy se recomienda
tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en
agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que ayuden a
reponer las sales perdidas por el sudor. Vestir con colores claros,
cubrir la cabeza y evitar ejercicios físicos prolongados en las
horas centrales del día también forman parten del listado de
consejos de la AEMET.
María Torres
Viernes, 6 de mayo 2016, 11:57
Una vez más, se recuerda la importancia de no dejar a niños ni
personas mayores en el interior de un vehículo cerrado y, por otra
parte, extremar las precauciones en el campo para evitar incencios
forestales.
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