Berja advierte a los jóvenes del riesgo de abusar de las bebidas energéticas

El Pabellón de Deportes de Berja vuelve a abrir sus puertas al programa sobre hábitos de vida saludables que el Ayuntamiento difunde entre los más jóvenes desde hace ocho años. Esta edición que acaba de arrancar contempla nuevos asuntos de interés como el uso y el abuso de bebidas energéticas con taurina y otros excitantes, el consumo de proteínas en polvo para completar un entrenamiento de fuerza o la sustitución del azúcar convencional por otros edulcorantes naturales. Las actividades están concebidas para estudiantes de Educación Secundaria y Bachillerato. A grandes rasgos, el programa que el Consistorio lleva a cabo cada año de forma «fija e indiscutible» contempla la difusión de las pautas básicas que rigen la alimentación saludable, la higiene postural y los primeros auxilios. Además de hacer hincapié en los alimentos más beneficiosos para la salud, el temario elegido incide especialmente en corregir las posiciones habituales de los jóvenes durante las horas de estudio, la forma de cargar con la mochila y las alternativas para transportar peso. «Y en los primeros auxilios, es simplemente familiarizarlos con un contenido muy sensible y para que aprendan los protocolos básicos de cómo actuar», ha especificado Víctor Moreno, responsable del Patronato Municipal de Deportes. Durante su visita al Pabellón, los alumnos degustan un desayuno saludable compuesto principalmente por fruta y realizan un 'circuito americano' de actividades. «Algo que es muy actual, ya que se basa en pasar obstáculos con diferentes objetos repartidos a lo largo de estafetas, terminando por escalar un pequeño tramo del rocódromo que se encuentra en las traseras de la piscina», apuntan las mismas fuentes. Los responsables del programa evalúan el trabajo de cada grupo y premian al equipo mejor valorado