Tercer curso de defensa personal para mujeres

La actividad, que se desarrollará a partir de las diez de la mañana, cuenta con la colaboración de la Federación Andaluza de Lucha. Enseña las claves y técnicas sobre cómo actuar ante posibles ataques o agresiones. Enmarcado en el Plan de Igualdad promovido por el Ayuntamiento de Adra en integrado en el Pacto de Estado contra la violencia de Género del Gobierno de España, se aprenden métodos de defensa «ante a agresiones en suelo».

Todas las personas interesadas pueden informarse e inscribirse en el consistorio abderitano o en el Centro Municipal de Información a la Mujer, situado en el Edificio Plaza. También a través de los teléfonos 678 081 177 o 627 881 209. «Los cursos de Defensa Personal Femenina promueven una autonomía personal, y lo hace tanto de manera física como mental», apuntan desde el Ayuntamiento. «Además, gracias a estos talleres, las mujeres ganarán en confianza y en seguridad, no sólo por las habilidades físicas que se adquieren sino, además, por la superación que se obtiene con la práctica de cada ejercicio», añaden. También se aumenta en autoestima y en disciplina, y se pierden miedos y temores. Se promueve el respeto, la humildad y el compañerismo, entre otros valores.