Finaliza el taller de gimnasia en Fondón
Las alumnas y la profesora del taller de gimnasia de Fondón, Reme, compartieron hace unos días un desayuno como actividad final del taller que se ha venido realizando desde diciembre y que ha contado con unas 12 personas.
Laura Montalvo
Viernes, 6 de mayo 2016, 11:28
Junto a ellas estuvieron las ediles Cristina González e Isabel Forte.
«Hemos hecho diferentes técnicas de gimnasia, estiramientos, técnicas de relajación, todo muy ... variado y adaptado porque han venido mujeres desde los 40 a más de 80 años».
Es bueno realizar estas actividades de motricidad «porque cuanto más edad tenemos más tendemos a comer y estar sedentarios, y hay que activarse. También hemos hecho actividades para trabajar la musculatura facial y suelo pélvico, muy importante para prevenir problemas en mujeres», explica la monitora.
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